小腿抽脂：小腿抽脂費用 / 後遺症，醫師解答 PTT / Dcard 網友問題

許多女性朋友都渴望纖細的雙腿，其中小腿粗則是一大煩惱，我們常能看到大家搜尋瘦小腿、瘦小腿按摩，都是希望能解決小腿粗的問題。

除了小腿按摩、飲食控制外，小腿抽脂也是能幫助您改善小腿曲線的方式，本文分享小腿抽脂的完整介紹，包含：小腿抽脂費用多少？小腿抽脂會失敗嗎？小腿抽脂心得？這些 PTT/Dcard 網友常見的小腿抽脂問題，接下來謝宇豪院長都會為您解答。

小腿抽脂是什麼？

小腿抽脂意思是，利用各種抽脂方式，將小腿的脂肪贅肉消除，讓小腿外觀更為纖細、線條更為流暢。常見的小腿抽脂方式有：傳統小腿抽脂、水刀小腿抽脂、威塑小腿抽脂等。

在莎斐爾診所，我們會使用威塑抽脂。因為我們認為威塑抽脂對於脂肪量較少的小腿來說，更利於淺抽精雕出腿部的線條，出血量也較少，因此診所皆採用威塑抽脂。

值得注意的是，小腿因為有許多結締組織，例如：血管、神經、軟骨、硬骨等，脂肪團在如此緊密的組織包覆下，就會比其他大面積鬆軟脂肪的部位（例如：大腿、腹部），更顯得難以抽取。

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小腿可以抽脂嗎？

很多朋友會有疑問：小腿可以抽脂嗎？答案是小腿是可以抽脂的。

小腿與其他身體部位不太相同，其脂肪比例比較少，真正皮下脂肪只佔大約 20%，且大多數為淺層脂肪。因此，通常小腿抽脂手術會著重在雕塑曲線，我們也經常建議搭配肉毒桿菌注射，同步放鬆小腿肌肉，以提升術後效果。

粗小腿類型，哪種適合小腿抽脂？

粗小腿有三種常見的類型，分別是：脂肪型、水腫型、肌肉型。

• 脂肪型：小腿皮下脂肪過多，多半發生在體脂較高者上。改善方法：降低體脂。
• 水腫型：下半身循環不佳，導致小腿浮腫。改善方法：多按摩、多抬腿及運動、增進血液循環。
• 肌肉型：因姿勢關係、或過度運動，導致小腿內側肌肉較多、小腿較粗。改善方法：改善姿勢、拉筋及伸展。

事實上，很大部分的人，是多種類型混合，只要皮下脂肪較厚、同時希望雕塑腿部線條，經過專業醫師評估後，就可以進行小腿抽脂。

小腿變粗的原因是什麼？

1. 走路方式的問題：如果走路時，習慣先將腳尖著地，會使身體重量都壓在腳上，以致小腿肚的肌肉愈來愈壯碩。
2. 長時間久坐：經常長時間的久坐，會讓下半身的血液循環不佳，也導致腿部愈來愈粗壯。
3. 有翹腳的習慣：翹腳會影響腿部的血液循環，讓腿部變得腫脹、並導致靜脈曲張。
4. 遺傳：通常個人體型與骨架的大小，也包含有遺傳的因素，如果家人的體型較為壯碩，有粗壯的雙腿機率就會提高。

什麼情況下適合小腿抽脂？

1. 小腿的皮下脂肪過厚，捏起來有超過 1.5 公分的肥肉。
2. 靠自己運動、瘦身或按摩，小腿卻一直瘦不下來。
3. 想要快速雕塑小腿線條，讓整體身材更顯完美。

相對的，如果小腿本身脂肪過少，就不見得適合進行小腿抽脂。

小腿抽脂的進行方式

1. 常規的術前檢查與麻醉評估。
2. 一般醫師會在小腿的上方膝後處，切開約 0.3 cm 的傷口。
3. 利用威塑超音波，將皮下脂肪先溶解乳糜化、再均勻抽取出來。通常施做手術的位置，會在小腿後方 2/3 圓周左右。
4. 完成小腿抽脂手術，一般的單邊抽脂量約為 150 ~ 250cc ，總抽脂量約可達 300 ~ 500cc。
5. 患者配合穿著塑身衣或加壓彈性襪，直到腿型固定。

若同步進行肉毒桿菌瘦小腿，可選擇在完成麻醉後，手術中同步施打肉毒桿菌素；亦可術後再安排施打。

小腿抽脂費用

小腿抽脂費用，需依照患者的個別狀況、手術方式、醫師經驗及技術等，一起做綜合性評估，且各家醫美診所收費方式也不盡相同。由於小腿的脂肪層較薄，相對的抽脂技術要求會較高，因此一般醫師會較推薦進行威塑超音波抽脂，可以均勻將小腿脂肪抽出，且皮膚較不容易有凹凸不平的現象。

以下介紹 3 種手術方式的小腿抽脂費用：

1. 傳統抽脂：2 萬 ~ 4 萬
2. 微粹脂：6 萬 ~ 8 萬
3. 威塑超音波抽脂：10萬 ~ 12 萬

小腿抽脂後遺症

一般常見的小腿抽脂失敗狀況，有以下幾種：

1. 肌膚不平整：小腿抽脂術後，肌膚顯得不平整、甚至有凹凸不平的現象。
2. 左右兩腿不對稱：左右兩邊的小腿，粗細看起來明顯不同、不對稱。
3. 皮膚變得鬆弛：抽脂後，小腿皮膚變得非常鬆弛，沒有平坦、緊實感。

如何避免小腿抽脂失敗？

想要避免小腿抽脂失敗，術前一定要與醫師詳細溝通，告知個人體質狀況、期望的術後效果，以及抽脂手術的方式等，才能避免不必要的後遺症及達到良好的效果。此外，選擇專業、經驗豐富的醫師也很重要，因為醫師的操刀技巧，也會影響手術的成效。

另外，做好術後個人照護，也能避免小腿抽脂失敗。我們建議患者要多休息、減少站立時間、避免運動，好好休養。術後 1 個月，除了建議穿上加壓彈性襪以外，還可以進行局部的腿部推拿，或補充排水利尿的食物，讓手術位置更容易消腫。

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小腿抽脂恢復期

一般來說，小腿抽脂手術時間較短，通常手術後可以馬上行走，傷口只要貼上防水貼膜即可。有部分的患者，在行走時會有小腿無力、酸痛的症狀，一般大約在 2 ~ 3 週可改善，術後效果大約在 1 ~ 3 個月後可以預期。

術後照護及注意事項：

1. 術後建議遵守醫師囑咐，定期回診追蹤。
2. 術後建議依照醫師指示，按時擦藥或服藥。
3. 術後盡量保持傷口的清潔、乾燥，並避免碰水，以免感染；術後1週內可用擦澡方式清潔身體。
4. 術後可持續穿著彈性襪，大約 2 ~ 3週。
5. 術後 1 個月內，避免進行吃力的活動，例如：搬提重物等。
6. 術後 1 個月內，避免吸菸、喝酒、食用辣椒、咖啡等刺激性食物。
7. 可補充維生素及 Q10（CoQ10） ，以加速身體內部環境的修復能力，讓抽脂恢復較快。

小腿抽脂 PTT/Dcard 網友常見問答

問：小腿抽脂的術後恢復期需要多久？

答：一般小腿抽脂，術後就可行走，不需住院，傷口恢復期大約 1 週，但會因個人的術後情況及體質而略有差異。

問：小腿抽脂需要進行全身麻醉嗎？

答：因為小腿抽脂部位相對較小，也是可以選用局部麻醉；但大多仍採用全身麻醉（舒眠麻醉）的方式進行。

問：小腿抽脂效果如何？

答：小腿抽脂效果通常因人而異，如果小腿的脂肪厚度，捏起來超過 1.5 公分，那麼術後效果就會很明顯。如果同時搭配曲線雕塑，或是肌肉形的胖小腿，也建議同時施打肉毒桿菌塑，會讓整體效果更加乘，小腿更顯纖細。

問：小腿可以抽脂嗎？

答：只要皮下脂肪夠厚，經過醫生評估後就可以進行小腿抽脂。

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